SANATATE
Miracolul sucului roz pentru pierderea in greutate!

Cele mai populare retete din lume pentru a slabi sau a mentine greutatea au la baza un ingredient miraculos si care este la indemana tuturor romanilor. Este vorba despre sfecla rosie. Iata mai jos cum vedete din toata lumea au combinat sfecla rosie obtinand cele mai eficiente retete pentru slabit care nu cauzeaza nici un fel de probleme de sanatate, ba dimpotriva revigoreaza organismul. Singurele incoveniente constau in identificarea unei surse de apa de cocos mai greu de procurat in Romania!
Caracteristici si beneficii
Asa cum am spus ingredientul cheie din sucul roz este sfecla rosie, radacina are putine calorii (o bucata mare de 100 de grame are 43 de calorii), fiind excelenta pentru a mentine greutatea sau pierde in greutate.
In plus fata de nivelul scazut de calorii, expertii spun ca sfecla optimizeaza circulatia si maresc performanta fizica cu 10% ajutand la recuperarea muschilor fiind o sursa de nutrienti nogati in oxid nitric, o substanta care are capacitatea de a reduce tensiunea arteriala si de a creste rezistenta organismului. In plus, sucul roz este bogat in vitamina C si antioxidanti care contribuie la productia de colagen si combaterea radicalilor liberi.
Ajuta, de asemenea, la intarzierea imbatranirii, revigoreaza pielea si ajuta la vergeturi si celulita, dar intareste si unghiile. Cel mai bun mod de a consuma sfecla rosie este brut deoarece prin coacere sau fierbere sunt distruse fibrele si creste concentratia de zahar natural.
Reteta sucului roz
Ingrediente:
100 ml de suc de portocale (fara adaugare de apa);
100 ml de apa de nuca de cocos;
3 capsuni tocati;
1 lingura (supa) de Goji pulpa;
1 lingura (supa) de sfecla rosie.
Mod de preparare:
Doar puneti totul intr-un blender si se bea apoi. Reteta produce un pahar de 200 ml si, de preferinta, trebuie ingerata fara pauze. Astfel, sucul pastreaza fibrele care asigura senzatia de satietate si imbunatateste functiile intestinului, care ajuta in procesul de pierdere in greutate.
Pentru a stimula avantajele sucului roz, puteti adauga ghimbir sau hibiscus.
Vezi si:
Suc roz cu ceai hibiscus: Se amesteca Hibiscus ceai cu sucul roz si ajuta la dezumflarea organismului, deoarece reduce retentia de lichide. Puteti pregati o ceasca de cea pe care o lasati in frigider pentru atunci cand se amesteca sucul.
Suc roz cu ghimbir: Adaugati o felie mica de radacina de ghimbir in timp ce amestecati sucul roz si aceasta combinatie va ajuta la cresterea proprietatilor termogenice ale amestecului. Astfel, metabolismul organismului accelereaza si arderea, prin urmare, vor disparea repede nedoritele grasimi.
SANATATE
Apendicele este una dintre „portile de intrare” a cancerului in organism

Majoritatea lumii medicale este de acord ca prioritatile romanesti in domeniu sint putine, si cu atit mai mult inventiile care sa fie recunoscute in strainatate. Iata insa ca un medic roman, dr. Stefan Cazac, lanseaza o provocare, sustinuta de un brevet de inventie, rodul multor ani de cercetari in Germania: „Sint singurul din lume care poate obtine, datorita procedeului meu, ameliorarea cancerelor in diverse stadii de evolutie”.
Metoda-miracol a dr. Cazac, documentata cu studii de caz, se bazeaza pe orientarea medicala occidentala actuala, conform careia una dintre „portile de intrare” a acestei teribile boli in organism este apendicele. „Rostul apendicelui n-a fost elucidat pe deplin. De ce are o vascularizatie atit de bogata, daca este un organ? De ce are un inel musculos, si cum se explica inexistenta cancerului de apendice, in timp ce cancerul de colon este atit de des?
Este ridicol ca natura sa fi gresit, punind in corp un organ inutil, un organ care sa devina in mod natural rudimentar”, spune dr. Cazac. Noul procedeu inventat de medicul roman in Germania permite vizualizarea radioscopica a apendicelui, prin injectarea directa cu substanta de contrast si, totodata, metoda este unica ce permite aplicarea unui „buchet terapeutic” anti-oncogen. „Niciodata pina acum nu s-a reusit in lume radiografierea exacta si totala a apendicelui si ileonului, ceea ce duce la posibilitatea depistarii precoce a cancerelor si la apendicectomia cu riscuri si cicatrici minime.
De altfel, unul dintre efectele inventiei mele, recunoscut ca atare de catre Oficiul German de Brevete, este reducerea riscului neoplazic la om si la fat, ceea ce este o performanta medicala in sine”. In esenta, metoda dr. Cazac permite controlul si reducerea inmultirii celulelor maligne prin „eliminarea riscului de implozie in nucleul vital atunci cind pragul imunitatii umane scade sub o anumita valoare”.
SANATATE
Ce se întâmplă cu femeile care mănâncă cartofi în timpul sarcinii?

Cu poftele din timpul sarcinii nu te pui aşa că femeile mănâncă tot felul de alimente mai mult sau mai puţin indicate. Un aliment banal în majoritatea meniurilor este cartoful despre care medicii britanici susţin că este asociat cu un risc foarte ridicat de a dezvolta diabet zaharat.
Cercetătorii conduşi de Zhang Cuilin au constatat că femeile care consumă peste cinci porții de cartofi pe săptămână prezintă un risc cu 50% mai mare de a dezvolta diabet în timpul sarcinii. Astfel, femeile care mănâncă mulți cartofi înaintea unei sarcini ar putea prezenta un risc crescut de a dezvolta diabet în timp ce sunt însărcinate – aceasta este concluzia unui studiu publicat recent într-un jurnal medical britanic. Diabetul de sarcină apare spre sfârșitul celui de-al doilea trimestru de sarcină, trebuie ținut sub monitorizare și tratat. Acest tip de diabet implică un risc, atât pentru mamă, cât și pentru copil.
Sursa:Rador
SANATATE
9 lucruri pe care le vei observa imediat dupa ce meditezi doar un minut

Este aproape imposibil zilele acestea sa deschizi pagina de Facebook sau sa stai cateva minute pe internet fara sa fii asaltat de mesaje precum: ”Efectele pozitive ale meditatiei asupra corpului tau” sau ”Cum sa incepi sa meditezi in doar cinci minute”.
Ca sa fim cinstiti, cine are timp si chef sa se apuce, pe bune, de meditat?! Sunt mai mult mesaje carora le dam like doar pentru a parea profunzi si interesati, decat sa le punem in practica. Si cu toate acestea, terapeutii si specialistii in domeniu spun ca ar trebui doar sa incercam, timp de un minut, si ne vom convinge singuri daca merita sau nu.
Gasiti mai jos 9 motive simple si clare pentru care merita sa meditam doar un minut.
Devii mai atent
Dupa un exercitiu simplu de meditatie, de doar un minut, daca este facut corect vom observa imediat ca suntem mai ateni la tot ceea ce se intampla in jurul nostru. Mintea si corpul devin pur si simplu mai vigilente, mai atente la fiecare mic zgomot din jur. Este un mod simplu si usor de a deveni mai constienti dimineata, spre exemplu.
-
Uncategorized8 ani in urma
Horoscopul lunii noiembrie
-
HOROSCOP10 ani in urma
SECRETELE INTUNECATE ALE FIECAREI ZODII
-
10 ani in urma
HOROSCOP SAMANIC: Afla ce animal iti dirijeaza destinul si caracteristicile sale in interpretarea samanica!
-
9 ani in urma
Care este zodia ta in horoscopul egiptean antic?
-
10 ani in urma
Horoscop mayas: Ce iti rezerva destinul si care este zodia ta in horoscopul mayas!
-
9 ani in urma
Zece ganduri pe care sa ti-le spui cand ai inima franta
-
9 ani in urma
Top 10 cele mai vandute carti in lume. Tu cate ai citit?
-
9 ani in urma
15 tipuri de barbati pe care femeile nu-i suporta!