SANATATE
9 lucruri pe care le vei observa imediat dupa ce meditezi doar un minut

Este aproape imposibil zilele acestea sa deschizi pagina de Facebook sau sa stai cateva minute pe internet fara sa fii asaltat de mesaje precum: ”Efectele pozitive ale meditatiei asupra corpului tau” sau ”Cum sa incepi sa meditezi in doar cinci minute”.
Ca sa fim cinstiti, cine are timp si chef sa se apuce, pe bune, de meditat?! Sunt mai mult mesaje carora le dam like doar pentru a parea profunzi si interesati, decat sa le punem in practica. Si cu toate acestea, terapeutii si specialistii in domeniu spun ca ar trebui doar sa incercam, timp de un minut, si ne vom convinge singuri daca merita sau nu.
Gasiti mai jos 9 motive simple si clare pentru care merita sa meditam doar un minut.
Devii mai atent
Dupa un exercitiu simplu de meditatie, de doar un minut, daca este facut corect vom observa imediat ca suntem mai ateni la tot ceea ce se intampla in jurul nostru. Mintea si corpul devin pur si simplu mai vigilente, mai atente la fiecare mic zgomot din jur. Este un mod simplu si usor de a deveni mai constienti dimineata, spre exemplu.
SANATATE
Apendicele este una dintre „portile de intrare” a cancerului in organism

Majoritatea lumii medicale este de acord ca prioritatile romanesti in domeniu sint putine, si cu atit mai mult inventiile care sa fie recunoscute in strainatate. Iata insa ca un medic roman, dr. Stefan Cazac, lanseaza o provocare, sustinuta de un brevet de inventie, rodul multor ani de cercetari in Germania: „Sint singurul din lume care poate obtine, datorita procedeului meu, ameliorarea cancerelor in diverse stadii de evolutie”.
Metoda-miracol a dr. Cazac, documentata cu studii de caz, se bazeaza pe orientarea medicala occidentala actuala, conform careia una dintre „portile de intrare” a acestei teribile boli in organism este apendicele. „Rostul apendicelui n-a fost elucidat pe deplin. De ce are o vascularizatie atit de bogata, daca este un organ? De ce are un inel musculos, si cum se explica inexistenta cancerului de apendice, in timp ce cancerul de colon este atit de des?
Este ridicol ca natura sa fi gresit, punind in corp un organ inutil, un organ care sa devina in mod natural rudimentar”, spune dr. Cazac. Noul procedeu inventat de medicul roman in Germania permite vizualizarea radioscopica a apendicelui, prin injectarea directa cu substanta de contrast si, totodata, metoda este unica ce permite aplicarea unui „buchet terapeutic” anti-oncogen. „Niciodata pina acum nu s-a reusit in lume radiografierea exacta si totala a apendicelui si ileonului, ceea ce duce la posibilitatea depistarii precoce a cancerelor si la apendicectomia cu riscuri si cicatrici minime.
De altfel, unul dintre efectele inventiei mele, recunoscut ca atare de catre Oficiul German de Brevete, este reducerea riscului neoplazic la om si la fat, ceea ce este o performanta medicala in sine”. In esenta, metoda dr. Cazac permite controlul si reducerea inmultirii celulelor maligne prin „eliminarea riscului de implozie in nucleul vital atunci cind pragul imunitatii umane scade sub o anumita valoare”.
SANATATE
Ce se întâmplă cu femeile care mănâncă cartofi în timpul sarcinii?

Cu poftele din timpul sarcinii nu te pui aşa că femeile mănâncă tot felul de alimente mai mult sau mai puţin indicate. Un aliment banal în majoritatea meniurilor este cartoful despre care medicii britanici susţin că este asociat cu un risc foarte ridicat de a dezvolta diabet zaharat.
Cercetătorii conduşi de Zhang Cuilin au constatat că femeile care consumă peste cinci porții de cartofi pe săptămână prezintă un risc cu 50% mai mare de a dezvolta diabet în timpul sarcinii. Astfel, femeile care mănâncă mulți cartofi înaintea unei sarcini ar putea prezenta un risc crescut de a dezvolta diabet în timp ce sunt însărcinate – aceasta este concluzia unui studiu publicat recent într-un jurnal medical britanic. Diabetul de sarcină apare spre sfârșitul celui de-al doilea trimestru de sarcină, trebuie ținut sub monitorizare și tratat. Acest tip de diabet implică un risc, atât pentru mamă, cât și pentru copil.
Sursa:Rador
SANATATE
Metoda simpla pentru tratarea sinuzitei!

Sinuzita este o boala a cavitatilor sinusurilor sau a scobiturii de la nivelul oaselor din jurul nasului fiind cauzata de diferiti factori. In acest articol va voi explica o metoda simpla, economica si naturala pentru a trata sinuzita si simptomele acesteia: mucus, congestie, senzatie de greutate in fata, dureri in diferite regiuni ale capului,tuse si oboseala. Iti voi explica, de asemenea, ce tip de alimente provoaca mai mult mucus, si cateva sfaturi pentru a urma acest tratament naturist.
Pentru a trata sinuzita putem folosi acest remediu simplu, economic si eficient. Avem nevoie de:
un recipipenr nazal ceramic sau din plastic: acesta este un instrument similar cu un ulcior, care permite spalaturi nazale si curatarea cailor respiratorii. Aceasta se poate gasi in magazine sau se poate face si acasa. Este o unealta mult mai sanatoasa si mai putin agresiva cu mucusul decat seringile, care introduc apa cu o presiune prea mare.
Apa de mare se amesteca cu apa naturala, dupa cum urmeaza: doua treimi de apa marina si o treime de apa naturala. Cutia de apa de mare se cumpara din magazine naturiste si unele supermarket-uri. Daca nu gasesti amesteca 1 litru de apa naturala, cu trei linguri de sare de mare, pana cand se dizolva complet.
Cum se face?
-
Uncategorized8 ani in urma
Horoscopul lunii noiembrie
-
HOROSCOP10 ani in urma
SECRETELE INTUNECATE ALE FIECAREI ZODII
-
10 ani in urma
HOROSCOP SAMANIC: Afla ce animal iti dirijeaza destinul si caracteristicile sale in interpretarea samanica!
-
9 ani in urma
Care este zodia ta in horoscopul egiptean antic?
-
10 ani in urma
Horoscop mayas: Ce iti rezerva destinul si care este zodia ta in horoscopul mayas!
-
9 ani in urma
Zece ganduri pe care sa ti-le spui cand ai inima franta
-
9 ani in urma
Top 10 cele mai vandute carti in lume. Tu cate ai citit?
-
9 ani in urma
15 tipuri de barbati pe care femeile nu-i suporta!