Back to top

6 ingrediente pentru un pranz usor.

6 ingrediente pentru un pranz usor.
.

Sparanghel – Desi este o leguma de primavara, sparanghelul poate fi gasit tot timpul anului in super-market, iar vara este cea mai buna perioada pentru a profita de acest aliment usor si gustos. De ce? Pentru ca este delicios cand este gatit pe gratar. Poate fi combinat cu pui, somon, sau cartofi dulci si porumb gatite in acelasi fel, daca doresti un fel de mancare vegetarian. Este o sursa minunata de fibre si vitamina B, deci excelent pentru sanatate.

.